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O Impacto da Saúde Mental na Inovação e Criatividade no Setor de TI

A inovação e a criatividade são pilares fundamentais no setor de Tecnologia da Informação (TI). No entanto, a saúde mental dos profissionais que atuam nessa área tem se tornado uma preocupação crescente, impactando diretamente essas capacidades essenciais.

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A saúde ocupacional

A saúde ocupacional, também conhecida como saúde no trabalho, é um campo da saúde pública que se concentra na promoção e manutenção do bem-estar dos trabalhadores em seus locais de trabalho.

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Como evitar o Burnout

A tecnologia da informação é uma área em constante evolução e exigência. Os profissionais de TI são responsáveis por manter sistemas críticos funcionando sem falhas. Essa pressão pode levar ao burnout, um estado de exaustão física, mental e emocional que pode afetar a saúde e a produtividade no trabalho. Abaixo, encontram-se algumas estratégias que os profissionais de TI podem adotar para evitar o burnout.

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